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Sessione gratuita di Meditazione via web: allontanare i pensieri negativi

  • Centro di ascolto gratuito via web http://www.hobisognodiaiuto.it (map)

Conduce Milena Schiavello

Una sessione di meditazione della durata di un'ora completamente gratuita da fare comodamente da casa Tua.

Lavoreremo con la Mindfulness sui tuoi pensieri negativi per arrivare a comprendere che non hanno alcuna consistenza reale e che puoi imparare a controllarli in modo poi da lasciarli andare.

Questo esercizio serve a prendere consapevolezza su come siamo noi stessi, spesso inconsapevolmente, a procurare alla nostra mente pensieri negativi che rovinano le nostre giornate.

Attraverso questa meditazione avrai modo di verificare che il pensiero negativo non esiste e che spesso risponde ad una tua antica abitudine dalla quale è difficile tirarsi fuori.

Il pensiero così da negativo può essere  trasformato in positivo e più corrispondente alla tua realtà attuale liberandoti definitivamente ed evitando di condizionare le tue giornate.

Attraverso la costanza di questa meditazione puoi lberarti dei pensieri negativi.

Prova attraverso questo semplice esercizio che farai da casa tua accedendo ad un link che ti invierò attraverso il tuo pc.

Nulla di più semplice per imparare una pratica antichissima e che potrai ripetere autonomamente senza il supporto di nessuno.